コロナに負けない。もずく酢の魅力。

こんにちわ。
自粛自粛の生活を重ねています。
5月一杯で終わるのか、まだまだ続くのか。
コロナの影響は本当にすごいです。
早く日常が戻ってきてほしいですね。
今回はダイエット効果、美肌効果もある、沖縄県産もずく酢について紹介したいと思います。

もずく酢

効果★効能

• 水溶性食物繊維が含まれているので、肥満予防に効果的。

• 水分を吸収するとお腹の中で膨れて満腹感を与えてくれる。

• 美肌効果もある

• 腸内環境を整える

• 高血圧予防

もずく酢レシピ大公開

1. もずくを水で洗い、ヌメリを取る

1. 酢、シークァーサー、キュウリを混ぜ合わせる

1. もずくのタレを入れて出来上がり

もずくって凄いですよね。
もずくを朝食に食べる様になり便通が良くなりました。
満腹感もあるのでダイエット効果があります。
体力が落ちてる時など、あっさりと食べれるのでオススメします。
夏にオススメの一品です。
お試しあれ。