こんにちわ。 自粛生活は続いていますが、朝と夜の寒暖差が出てきて体調管理が難しいこの頃です。 そんな今日は家にある残り物の食材で、デトックススープを作りました。 デトックススープ 効果★効能 食物繊維を取って排出する力を高める。 低カロリー ダイ…

こんにちわ。 自粛ムードが続いてますね。 あとひと踏ん張りで乗り切れるのか。 コロナの行方も気になりますが、その時間も大切にしたい。 そんな今日は簡単に作れるバナナケーキを紹介します。 バナナケーキの魅力 簡単で栄養価が高いバナナケーキ。 女性に…

こんにちわ。 コロナウィルスの影響で自粛生活が慣れてきたこの頃です。 自粛生活の中で食事が楽しみな子ども達。 出来るだけ栄養価が高いもので免疫力をつけたくて。 今日の夕飯は手づくり餃子にしました。 そんな餃子について紹介したいと思います。 手づ…